Was ist Yoga?
Yoga ist nicht einfach nur Gymnastik. Es besteht aus physisch und psychisch teilweise sehr anspruchsvollen Übungen und vereint vielmehr eine ganze Reihe von Konzentrations- und Meditationstechniken, deren gemeinsame philosophische Grundlage das Leib-Seele-Problem ist. Letztlich hat Yoga seinen Ursprung in der für den Hinduismus (und für den Buddhismus) so wichtigen Askese, also der Konzentration auf das Geistige bzw. Geistliche.
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