Wie heißen die bekanntesten Yogamethoden?

Yoga erfreut sich inzwischen auch in Europa und den USA steigender Beliebtheit, obwohl im Grunde jede richtige Yogapraktik erst nach jahrelanger, intensiver Übung gelingt. Die bei uns am weitesten verbereiteten Disziplinen sind Kundalini- und Hatha-Yoga im Tantrismus. Die wichtigsten Yoga-Disziplinen sind das Karma-Yoga, das Bhakti-Yoga, das Raja-Yoga und das Jnana-Yoga.

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