Was ist der Lotossitz?
Der Übende sitzt mit aufrechtem Oberkörper auf einem Kissen am Boden mit gekreuzten Beinen und den Füßen auf den Oberschenkeln. … Weiterlesen …
boden
Was ist Zazen?
Zazen bezieht sich auf den Lotossitz, in dem der Meditierende bewegunslos verharrt, und heißt wörtlich Sitzen in Versunkenheit. Zazen ist … Weiterlesen …