Askese ist ein Begriff, der aus dem Griechischen stammt und „Enthaltung“ oder „Selbstkontrolle“ bedeutet. In vielen Religionen und Philosophien gibt es die Idee der Askese, die besagt, dass es wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse und Wünsche zu kontrollieren und zurückzustellen, um sich auf das Spirituelle oder das Höhere zu konzentrieren.
In manchen Religionen gibt es bestimmte Regeln oder Praktiken, die zur Askese beitragen, wie zum Beispiel das Fasten, das Verzichten auf bestimmte Nahrungsmittel oder das Vermeiden von Genuss und Vergnügungen. Die Idee dahinter ist, dass die Selbstkontrolle und Enthaltung den Geist und die Seele stärken und den Menschen näher an Gott oder das Höhere bringen können.
Es ist wichtig zu beachten, dass die Askese unterschiedlich ausgelegt werden kann und dass sie nicht für jeden Menschen das Richtige ist. Manche Menschen finden, dass die Askese ihnen hilft, sich auf das Spirituelle zu konzentrieren, während andere die Idee ablehnen oder sie als zu schwierig empfinden.
Askese bedeutet Enthaltsamkeit. Buddha selbst verließ eines Tages sein Haus und lebte danach sieben Jahre lang ohne jeden persönlichen Besitz. Durch die Enthaltsamkeit soll der Mensch sich leichter auf das Wesentliche des Lebens konzentrieren können. Buddha fand durch die Askese jedoch nicht zur Erleuchtung und wandte sich daraufhin der Meditation zu.
Askese ist ein Lebensstil, der durch Abstinenz von weltlichen Freuden gekennzeichnet ist, oft aus religiösen Gründen. Asketen können sich Nahrung, Schlaf und andere Grundbedürfnisse entziehen, um sich auf ihre spirituellen Praktiken zu konzentrieren. Einige Asketen praktizieren extreme Selbstverleugnung, während andere einfach einen einfacheren Lebensstil annehmen als den, in dem sie aufgewachsen sind. Das Ziel der Askese ist normalerweise, ein höheres Maß an spirituellem Bewusstsein oder eine engere Verbindung mit Gott zu erreichen.
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